mytasteswe.com cajsawarg.blogg.se - Boosta immunförsvaret!

Boosta immunförsvaret!

Allmänt / Permalink / 0
Denna vinter har varit fylld av snor, feber och andra otrevliga sjukdomar. Har fått för mig att immunförsvaret  måste jobbas upp med god och vitaminrik mat. Vad är bra? Tips? Har fått för mig att broccoli,  svamp, vitlök, frukt och bär är extra bra. Mindre bröd och socker. Mindre kaffe och mer vatten. Mer sömn (så mycket småbarnen tillåter:-) Vårsol nu, tack!
Till top